Ruimte om tot jezelf te komen
Heb je ook behoefte aan meer energie en rust in je hoofd?
Herkenbaar! Veel mensen ervaren stress en vermoeidheid en voelen zich emotioneel niet in balans. Wist je dat je de balans met Qigong kunt herstellen?
Qigong? Wat is dat eigenlijk?
Qigong bestaat uit heel eenvoudige oefeningen. Iedereen kan ze doen, je hoeft er niet lenig of fit voor te zijn. De oefeningen hebben rechtstreeks invloed op hoe je je voelt, in je hoofd en in je lijf. Al na een paar oefeningen ervaar je ruimte, rust en ontspanning. Na afloop van een Qigong-lesje voel je je verkwikt.
Is dat in een groep?
Het kan in een groep, veel mensen vinden het prettig om de oefeningen gezamenlijk te doen. Individuele Qigong-sessies zijn ook mogelijk.
En dan de krachtige combinatie met Jikai-sessies
Naast de Qigong-lessen bied ik individuele Jikai-sessies. Deze versterken het weldadig effect van de Qigong en vice versa. In een Jikai-sessie creëren we ruimte voor wat jou bezighoudt. Met deze combinatie krijgen de rust en helderheid in jouw leven een ware boost. Een Jikai-sessie kan ook op zichzelf staan, zonder Qigong.